Gelassener durch den Alltag II

Herausforderungen in 1 bis 3 Sätzen

Kennst du das?

• Du fühlst dich blockiert, weil Ängste dich hemmen
• Du bist gestresst von Gedanken wie: «Stell dich nicht so an!»
• Du hast Angst beim Autofahren, vor Prüfungen oder beim Fliegen
• Du sehnst dich nach Ruhe, Mut und Selbstvertrauen

• Du lernst, Angst- und Stressreaktionen mit Logosynthese® zu lösen.
• Du gewinnst innere Ruhe und Stabilität.
• Du kannst Logosynthese® zukünftig selbständig anwenden.
• Du erkennst, wie du Energie zurückgewinnst und sie gezielt einsetzt.
• Du stärkst Selbstvertrauen und Gelassenheit im Alltag.

Logosynthese® nutzt die Kraft präziser Worte, um blockierte Energie wieder zum Fliessen zu bringen. Wenn Angst, Stress oder alte Erfahrungen sich lösen, entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung.

Ablauf

1. Einführung in das Modell der Logosynthese®. 
2. Übungen zur Wahrnehmung von Stress- und Angstmustern. 
3. Anwendung der Logosynthese® in geführten Sequenzen. 
4. Transfer: wie du die Methode im Alltag selbständig nutzt.

• dich von Ängsten, Stress oder innerer Unruhe befreien willst.
• dein Selbstvertrauen und deine Handlungsfähigkeit stärken möchtest.
• offen bist, neue Methoden für innere Arbeit kennenzulernen.

Nicht geeignet, wenn du

• eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung erwartest.
• nicht bereit bist, dich mit deinen Gefühlen auseinanderzusetzen.
• ausschliesslich eine Entspannungsmethode suchst.